Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
629 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 29,87g | Karb: 38,71g.
Makan Pagi: Кофе. Camilan/Lainnya: Победа Вафельная Конфета, Ёбатон Черешня, Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком. lagi...
|
|
1341 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|