Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
1337 kkal
|
Lemak: 104,71g | Prot: 61,25g | Karb: 30,98g.
Makan Siang: Terra Sana Кокосовое Молоко , Terravita Шоколад 77% Какао, Byodo Горчица, Ромашка Сметана 25%, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Свиной Фарш. Camilan/Lainnya: M&S Шоколад 85%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|