Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
1798 kkal
|
Lemak: 85,07g | Prot: 65,70g | Karb: 188,03g.
Makan Pagi: Greenbox Сырники со Сметаной. Makan Siang: Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Хайнц Соус Горчичный, President Плавленный Сыр Чеддер, Хлебопекарное Предприятие Булочка для Гамбургера Хпп1, Vici Рыбные Порции из Филе, Маркет Перекресток Оливковое Масло. Makan Malam: Сарепта Пряник, Буше Хлеб Строгановский, President Плавленный Сыр Чеддер. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Nestle Nuts Белый, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|