Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
1940 kkal
|
Lemak: 80,92g | Prot: 59,00g | Karb: 244,19g.
Makan Pagi: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей, Багет, Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Сметана , Борщ с Курицей. Makan Siang: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Makan Malam: АТБ Плюшка, Багет, Винегрет. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urijstel
|