Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
1153 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 60,99g | Karb: 94,49g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Киржачский Молочный Завод Икра Лососевая Зернистая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия. Makan Siang: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Томское Молоко Ряженка 4%, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкусарт Хек Филе. Makan Malam: Виноград, Вино Сухое, Вино Сухое, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, SPAR Морковь Отварная , Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Макси Торт Сметанный с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olg@Vladimirovn@
|