Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1021 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 47,15g | Karb: 147,16g.
Makan Pagi: Pão Italiano, Ovo Mexido. Makan Siang: Predilecta Milho Verde em Conserva, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Cenoura Crua. Makan Malam: Cereja Fresca, Qualitá Uva Niagara. Camilan/Lainnya: Tomates, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roseli@Taubaté
|