Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
1887 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 116,72g | Karb: 211,69g.
Makan Pagi: Tong Tji Teh Hijau. Makan Malam: McDonald's Ice Cream Cone, Udang Kukus atau Rebus, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Daging Sapi, Bamboe Tom Yum. Camilan/Lainnya: Solaria Kwetiau Siram Seafood. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Selviro
|