Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1445 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 57,95g | Karb: 179,00g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Orgain Collagen Peptides, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Makan Siang: Ghirardelli Chocolate Supreme Brownie Mix, Orgain Collagen Peptides, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Makan Malam: Snickers Almond Bar (Fun Size), Reese's Mini Sticks, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Lindt Lindor Truffle Balls, Great Value Frozen Cut Green Beans. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kitty8314
|