Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
811 kkal
|
Lemak: 19,12g | Prot: 86,62g | Karb: 73,84g.
Makan Pagi: Приготовленная Квашеная Капуста, Молком Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Окское Яичный Белок, Billa Каша Льняная без Сахара. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Кондитерская Прохорова Прага, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|