Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
610 kkal
|
Lemak: 24,09g | Prot: 15,58g | Karb: 84,63g.
Makan Pagi: Green Juice. Makan Siang: Watermelon , Almonds , Woolworths Bulgar Wheat & Lentil Salad, Woolworths Low Fat Cream Flavoured Yogurt. Camilan/Lainnya: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Apricot Pie (Individual Size or Tart). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|