Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 64,25g | Karb: 143,26g.
Makan Siang: Bayer Supradyn, Mandarinas, Hardcore Creatina, Zanahoria, Arvejas. Makan Malam: Queso Mozzarella, Bagley Cereales con Salvado, Ledesma Azúcar, Dánica Margarina Clásica, Mermelada, Rosamonte Mate Cocido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Fargo Pan Lacteado, BC Mayonesa, Tomates. Camilan/Lainnya: Nutremax Whey Protein. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lore2148
|