Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1101 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 47,38g | Karb: 110,80g.
Makan Pagi: Kokt Ägg, Lindahls Drickkvarg Smultron. Makan Siang: Potatismos, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad). Setelah Makan Siang: Festis Päron, ICA Drömmar, Nestle After Eight. Sebelum Makan Malam: Boxholm Ekologisk Ost, Falu Råg Rut. Setelah Makan Malam: Nestle After Eight. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nenne99
|