Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1805 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 132,46g | Karb: 211,07g.
Makan Pagi: Pruneau Sec, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Envia Skyr Nature, Kiwi. Makan Siang: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. Makan Malam: Rustica Sauce Curry au Lait de Coco , Champagne, Marque Repère Dos de Cabillaud, Carrefour Poêlée de Légumes Croquants, Isio 4 Huile, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Camilan/Lainnya: Haribo Fraises Tagada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|