Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
2039 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 237,94g | Karb: 135,17g.
Makan Pagi: Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Мясо Индейки. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Мясо Индейки. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яблоко, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xalk24
|