Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1521 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 120,05g | Karb: 116,11g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Moon Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Финики, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Подворье Крупа Ячневая. Makan Malam: Лосиное Мясо. Camilan/Lainnya: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|