Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1080 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 79,36g | Karb: 81,26g.
Makan Pagi: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Продукт Белковый Специализированный, Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Говядина Тушеная. Makan Malam: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток. Camilan/Lainnya: Хурма, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_bel
|