Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
2935 kkal
|
Lemak: 175,50g | Prot: 154,96g | Karb: 211,79g.
Makan Pagi: Фрукты Груша, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Яблоко Голден, Смешанные Орехи, Комо Сыр Ореховый, Водный Мир Икра Трески, Комгалком Хлебцы Классические, Сырой Овощ, Сухие Семена Чиа, Сметана 15%, Творог 9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tovarishArtem
|