Итоги года: Похудела на 17 кг; Удержала этот вес 6 месяцев; Поправилась (2 кг) на стрессе и адаптации к новой обстановке; Приобрела успешный опыт подсчета калорий и регулярных физических упражнений.
Цели на каникулы: отоспаться, не разожраться.
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|