Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1915 kkal
|
Lemak: 113,06g | Prot: 71,48g | Karb: 150,57g.
Makan Pagi: Конфета, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Бутерброд с Колбасой, Яичница. Makan Siang: Шпроты, Уральский Хлеб Хлеб. Makan Malam: Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|