|
斷食80H，開市復食；復食前量的體重。
有吃B群、鈣片、魚油、蝦青素。
今天沒有什麼步行機會。
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
310 kkal
|
Lemak: 12,59g | Prot: 30,11g | Karb: 24,06g.
Makan Pagi: 八方雲集 無糖豆漿. Makan Siang: 秀珍菇, 蔥, 洋菇, 高麗菜, 豆腐. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saprinna600
|