Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1681 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 122,38g | Karb: 145,12g.
Makan Pagi: Моя Цена Кефир 1%, Магнит Манка, Беллакт Мама+, Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Семена Чиа, Льняное Масло, Магнит Банан. Makan Siang: Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Суп с фаршем и рисом. Makan Malam: Треска запеченая, Китайская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Красный Перец, Треска запеченая, Лента Авокадо Хаас. Camilan/Lainnya: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, Добрый Пекарь Энерджи Monkey, Летний Луг Творог Обезжиренный, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Владислава Шеff
|