Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1830 kkal
|
Lemak: 92,67g | Prot: 127,22g | Karb: 98,64g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Шашлык из Свинины, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Лэнд Киш с Брокколи и Лососем . Makan Malam: Филе Индейки, Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Индилайт Ветчина из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|