Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1818 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 97,77g | Karb: 238,86g.
Makan Pagi: Café con Leche, Huevo Frito, Pan de Salvado. Makan Siang: Guiso de Lentejas, Arroz Blanco. Makan Malam: Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Camilan/Lainnya: Banana, Avena Instantánea, Leche Descremada, Mantequilla de Maní, Huevo Cocido. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rafael0180
|