Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1369 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 58,33g | Karb: 161,07g.
Makan Pagi: Увелка Гречка Зелёная Отварная, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Makan Malam: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Каскад Печенье Сахарное, Чай, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Кофе, Просто Кумкват Цукаты, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Овсяное Печенье Домашнее. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|