Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
2151 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 67,19g | Karb: 318,99g.
Makan Pagi: 香蕉, 水煮蛋, 酪梨, 里仁 黑芝麻粉, 禾香 原味優格, 蜂蜜, Costco 半熟迷你麵包. Makan Siang: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Makan Malam: 麻醬麵, 蓮霧, 巧克力海绵蛋糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|