Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
991 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 85,41g | Karb: 104,52g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Чай, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Makan Siang: Клубника (Несладкая, Замороженная), Danke Творог 5%, Чука, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Makan Malam: Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Мандарины, Ашан Личи, Мандарины, Кофе с Молоком, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|