Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1068 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 89,71g | Karb: 87,85g.
Makan Pagi: Bananas , Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Core Power Strawberry Banana Protein Shake. Makan Siang: Dunkin' Donuts Sourdough Breakfast Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Welcome back Mika! Hope your husband is doing ok! I'm cheering you on! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️
29 Des 22 oleh anggota: 3dkids2
|
Thank you 🥰 good to see u here
30 Des 22 oleh anggota: Mikasilva@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|