Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
881 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 34,83g | Karb: 121,91g.
Makan Pagi: Tesco Semi-Skimmed Milk, Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows. Makan Siang: Tesco Honeydew Melon. Makan Malam: Asda Red Seedless Grapes, Tesco Cucumber , Green Giant Sweetcorn , Tesco Little Gem Lettuce, TGI Friday's Sesame Chicken Strips. Camilan/Lainnya: Oreo Cookie, Alpro Greek Style Mango. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|