Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1048 kkal
|
Lemak: 36,35g | Prot: 36,62g | Karb: 143,59g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, ВкусВилл Маракуйя, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Самокат Овсянка. Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Haday Устричный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Окское Яйцо, Макфа Гречневые Макароны. Camilan/Lainnya: Сормовский Хлеб Штоллен. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|