Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1441 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 130,31g | Karb: 123,08g.
Makan Pagi: Plátano, Café con Leche Descremada, Azúcar. Makan Siang: Lomo Embuchado, Entrepinares Queso Curado, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Chipirones Plancha. Makan Malam: Fanta Fanta Zero, Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Hacendado Habas Baby. Camilan/Lainnya: Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virlinet
|