|
Valt wel mee na alle feestjes en 2 dagen Amsterdam 🤩
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1627 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 157,93g | Karb: 109,07g.
Makan Pagi: Gwoon Sinaasappelsap, AH Magere Melk, Fin Carré Puur Noir, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, AH Havermout Proteïne. Makan Siang: Gebakken Ei, Lidl Hamblokjes. Makan Malam: Lidl Mini Mozzarella Light, Bistro'vite Rundstong Maderasaus. Camilan/Lainnya: Gwoon Sinaasappelsap, Milbona High Protein Drink Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|