Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1417 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 117,33g | Karb: 124,98g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Своя Линия Морковь по-Корейски, Yofi Бабагануш, Куриное Филе, Теремно Лаваш. Makan Siang: Tekmar Protein Sport Bar In Dark Coating. Makan Malam: Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Хуторок Горошек Консервированный , Яйцо Куриное, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сильпо Апельсин, Alpro Soya Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_0603
|