Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1492 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 70,06g | Karb: 147,56g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Orogel Verdurì Asparagi. Sebelum Makan Malam: Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Torta di Ricotta, Conad Piadina Romagnola, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Vino Rosso da Tavola, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , Datteri Medjool, Gelato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|