Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
2065 kkal
|
Lemak: 84,47g | Prot: 123,18g | Karb: 201,70g.
Makan Siang: Вдохновение Шоколад Классический, Дикси Яблоко, La Trattoria Пармезан, ВкусВилл Сыр Горгонзола Дольче, Простоквашино Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад 85%, Минтай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Перекресток Мандарины, Лук, Сельдь, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Картофель. Пюре 24. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Шарлотка, Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Сыр Российский, La Trattoria Пармезан, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Яйца Куриные С1, Шампиньоны. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|