Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1600 kkal
|
Lemak: 84,27g | Prot: 58,68g | Karb: 148,36g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Владхлеб Тостовый Хлеб, Ратимир Паштет Печеночный, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды с Молоком. Makan Siang: Владхлеб Бородинский Хлеб, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Makan Malam: Пышка Печенье с Корицей, Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Плавленый Сыр. Camilan/Lainnya: Чай, Пышка Печенье с Корицей. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|