Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
2354 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 141,85g | Karb: 270,85g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Jaus Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Makan Malam: Kania Maionese, Certossa Gallette di Mais, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Uova, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|