Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
531 kkal
|
Lemak: 8,10g | Prot: 21,77g | Karb: 85,27g.
Makan Pagi: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Puolukka. Makan Siang: Vaasan Taikaruis (35g), Hernekeitto. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|