Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
2587 kkal
|
Lemak: 106,55g | Prot: 93,16g | Karb: 310,09g.
Makan Pagi: Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Цех 85 Эклер Мандариновый. Makan Siang: Candice Cake Кремчиз Лимон, Кореана Суп Кимчи, Palermo Сыр Твёрдый, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Удон. Makan Malam: Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Индилайт Сосиски с Сыром, Националь Рис Гигант. Camilan/Lainnya: Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Цех 85 Эклер Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|