Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1882 kkal
|
Lemak: 152,95g | Prot: 95,44g | Karb: 29,50g.
Makan Siang: Баранина,Грудинка Мякоть. Makan Malam: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Соус Салата "Цезарь", Alpro Barista Coconut, Помидоры Черри, Ifantis Бекон, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|