Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1862 kkal
|
Lemak: 78,29g | Prot: 79,06g | Karb: 214,92g.
Makan Pagi: Батон, Батон, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло. Makan Siang: Горбуша Соленая, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом. Makan Malam: Ikea Мясные Фрикадельки, Макароны Отварные, Ikea Сливочный Соус. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, KDV Вафли Твист, С Пылу с Жару Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atusia79
|