|
Опять вес на месте стоит. надеюсь завтра будет меньше . я и так жру, как птичка
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1590 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 136,85g | Karb: 127,12g.
Makan Pagi: Куриное Филе Вареное, Слобода Кетчуп Томатный, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Буздякский Гороховый Суп, Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Куриное Филе Вареное, Буздякский Борщ Украинский, Летний День Молоко 3,2%, Буздякский Гороховый Суп, Летний День Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
|
1901 kkal
|
Latihan:
Seks - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|