Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
2593 kkal
|
Lemak: 91,69g | Prot: 149,76g | Karb: 292,34g.
Makan Pagi: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Хурма, Dolce Albero Anellini, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Dolce Albero Anellini, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Груша, Помидоры, Хурма, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Форель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|