Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
938 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 102,63g | Karb: 61,84g.
Makan Pagi: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Camilan/Lainnya: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Мандарины, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|