Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
718 kkal
|
Lemak: 28,58g | Prot: 50,88g | Karb: 35,09g.
Makan Pagi: 迷客夏 伯爵紅茶拿鐵, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 杏鲍菇, 宮保雞丁, 洋蔥. Makan Malam: NAKAKI 蒟蒻纖食米, 香菇, 全聯 洋蔥, 杏鲍菇, 全聯 白花椰米. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|