Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1672 kkal
|
Lemak: 71,12g | Prot: 122,90g | Karb: 145,22g.
Makan Pagi: Моя Цена Кефир 1%, Магнит Манка, Беллакт Мама+, Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Семена Чиа, Льняное Масло, Красная Цена Кефир 1%, Магнит Банан. Makan Siang: Global Village Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Гречка вареная, Куриные фрикадельки, Красная Цена Горчица Острая, Global Village Томатная Паста, Китайская Капуста, Оливковое Масло. Makan Malam: Красный Перец, Китайская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Треска запеченая, Лента Авокадо Хаас. Camilan/Lainnya: Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, Миндаль Миндаль, Добрый Пекарь Энерджи Monkey, Летний Луг Творог Обезжиренный, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Владислава Шеff
|