Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1098 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 73,43g | Karb: 42,71g.
Makan Pagi: Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо (Целое). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Волков Шашлык из Филе Бедра . Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena Fox
|