Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1689 kkal
|
Lemak: 75,92g | Prot: 56,14g | Karb: 204,18g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Энержи Драйн Эффект, ВкусВилл Масло Кунжутное, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Иван-Поле Коллаген. Makan Siang: Жизнь Март Ролл Сливочный с Курицей и Омлетом . Makan Malam: Жизнь Март Боул с Курицей, Жизнь Март Сет Инари с Японским Салатом. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|