Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1056 kkal
|
Lemak: 38,76g | Prot: 80,77g | Karb: 102,43g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Чай, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Makan Siang: Чука, Простоквашино Молоко 2,5%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Помело, Клубника (Несладкая, Замороженная), Иван-Поле Яблоко Печёное, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (300мл). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|