Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1651 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 94,41g | Karb: 226,65g.
Makan Pagi: Banana, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. Makan Siang: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pipoca, Leão Chá de Hortelã, Rúcula, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Banana, Polly Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Doce de Leite, Pão Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daileite160
|