Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
751 kkal
|
Lemak: 22,95g | Prot: 57,19g | Karb: 75,95g.
Makan Pagi: Banana Caturra, Tirol Doce de Leite, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional. Makan Siang: Friboi Carne Moída Patinho, Couve Refogada, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizfreiri
|